Obecnie prowadzimy zajęcia w czterech grupach wiekowych:
– Grupa Młodsza – 5 – 7 lat
– Grupa Średnia – 8 – 10 lat
– Grupa Starsza – 11 – 13 lat
– GRUPA PRO – 14 lat i więcej
Grupa Młodsza – zajęcia dla dzieci w wieku 5-7 lat opierają się głównie na zabawie oraz rozwoju wszechstronnych umiejętności, takich jak:
– bieg,
– rzut,
– skok,
– łapanie
– podstawy gimnastyki.
Grupa Średnia – zajęcia dla dzieci w wieku 8 – 10 lat ukierunkowane są na wszechstronny rozwój oraz poznanie konkurencji lekkoatletycznych takich jak:
– Biegi przez płotki,
– Rzut piłeczką palantową / oszczepem,
– Skok w dal,
– Skok wzwyż,
– SKOK O TYCZCE.
Jesteśmy jedynym stowarzyszeniem w Siedlcach, które oferuje tak szeroką gamę zajęć lekkoatletycznych dla najmłodszych.
Naszym celem nie jest mistrzostwo sportowe w wieku dziecięcym. Stawiamy na wszechstronny i zdrowy rozwój dziecka.
Grupa Starsza – treningi dla zawodników od 11 do 13 roku życia. Nastawione są na wstępny etap ukierunkowania zawodnika do danej konkurencji lub bloku konkurencji.
Młodzież trenuje wielobojowo. Oznacza to, że w sposób już bardziej specjalistyczny trenują do takich konkurencji jak:
- pięciobój,
- siedmiobój,
- dziesięciobój.
Dzięki takiemu podejściu, zawodnik dalej rozwija się wszechstronnie z dużym ukierunkowaniem w lekkoatletyce. Dodatkowo daje to możliwość stworzenia ciekawego treningu.
Grupa PRO – obejmuje osoby od 14 roku życia w górę. Czyli od momentu, kiedy zawodnicy „wchodzą” w kategorie młodzika (do 16 roku życia).
Następuje ukierunkowanie na blok konkurencji lekkoatletycznych:
- sprinty,
- biegi średnie i długie,
- skoki,
- rzuty,
- wieloboje.
Powyżej 16 roku życia zaczyna się trening ukierunkowany na wybraną konkurencje lekkoatletyczną. Od tego wieku zawodnik powinien osiągać mistrzostwo sportowe w jednej konkurencji.
Jako jedyny klub w Siedlcach szkolimy w kategoriach U18, U20 czy U23 w takich konkurencjach jak:
– wieloboje,
– skok o tyczce,
– rzut dyskiem,
– pchnięcie kulą,
– biegi przez płotki,
– skok w dal,
– sprinty.
Chcesz dołączyć? ZAPRASZAMY
cennik
| Składka członkowska | 100,00 / miesięcznie |